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搜尋結果共 274 筆,頁數 7 / 28

讓我孤獨到死不行嗎?:厭世族的終極精神指南

莫・沃奇,三采文化
分類: 心理勵志 > 生活哲學
書系:Mind Map

★影集〈良善之地〉製作人Megan Amram狂笑盛讚! 「這書真的太讚了,要不是我已放棄社交,不然我會推薦給我所有朋友!」

【限量典藏】在不完美的生活裡,找到完整的自己(附贈:「用心過生活」跨年月曆)

艾爾文,三采文化
分類: 心理勵志 > 勵志故事/散文
書系:Mind Map

◆首刷限量收藏「用心過生活」跨年月曆! ◆百萬粉絲引頸企盼!生活的不完美,就是它最美的樣子! ◆700多個日子的期待,艾爾文最新勵志作品! ◆獨家小巧思~書腰變身書籤,艾語錄書籤隨時陪你暖心閱讀!

走出關係焦慮:擺脫負面自我的18堂內在和解課(特別收錄10個情緒引導音頻QR Code)

吳姵瑩,三采文化
分類: 心理勵志 > 情緒/壓力
書系:Mind Map

★關係心理學教練 吳姵瑩  全新療癒力作!  越親近的關係,越能喚醒你的焦慮, 每一段關係,都是反射自我的明鏡,也是自我救贖的出口。 ★【特別收錄/10個情緒引導音頻】 在心煩意亂時,「聆聽」自己真正的心聲, 為各種情感、人際關係而生的焦慮,找到專屬你釋放的解答。

高敏人的職場放鬆課:給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋

武田友紀,三采文化
分類: 心理勵志 > 個人成長
書系:Mind Map

世界太累,更要放輕鬆! ※※※你知道嗎?世上每5人中就有1人是高敏人※※※ 由日本「專門高敏諮商師」為你而寫, 找到最輕鬆的方式面對工作! 42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例 面對職場各種心累狀況,保證有效!

我愛,我強大:我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課

筋肉媽媽,三采文化
分類: 心理勵志 > 兩性與家庭關係
書系:Mind Map

鍛鍊,不該是用力壓榨身體; 堅強,要先擁抱自己的脆弱。

提高智能的大腦旋轉練習

池谷 裕二,三采文化
分類: 自然科普 > 大腦科學
書系:Mind Map

聰明絕非天生,失智可以預防! 每天1分鐘心像旋轉練習, 思考力、推理力、應用力、創造力、構思力,到自我分析力通通都能提升。 「心像旋轉」與智商指數(IQ)關係密切,愈擅長心像旋轉的人,智商愈高! 由神經科學聯合腦科學專家共同研發,從孩童、成人到銀髮族都可運用, 只要解得開這128個問題馬上提高智商,改變人生!

不努力王國的成功法

川下和彥、たむらようこ,三采文化
分類: 商業理財 > 成功法
書系:Mind Map

∣ 首本商管類故事書 ∣  用故事讓你擺脫徒勞人,10條法則享受成功喜悅!

高敏感是種天賦3:不在乎的你,很受傷的我,14堂走出委屈的心理練習

伊麗絲.桑德,三采文化
分類: 心理勵志 > 情緒/壓力
書系:Mind Map

14堂實作心理練習, 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄.〈你願意為這段關係努力嗎?〉檢測量表─

給內心總是很累的你:20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安,迎接人生自主的新局

馬克.費里曼,三采文化
分類: 心理勵志 > 情緒/壓力
書系:Mind Map

面對焦慮的立刻解決指南 反制焦慮X改變大腦邏輯X強化情緒肌肉

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